công dụng của quả chuối

Ăn chuối, lợi-hại gì?

Cũng giống như các loại thực phẩm khác, bên cạnh việc cung cấp cá dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chuối còn có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên hành tinh, đồng thời là một trong những loại siêu thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên có phải loại hoa quả này cũng sẽ gây hại cho sức kh...

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối lợi ích không ngờ

Sở hữu nhiều mỹ danh như “món ăn hạnh phúc”, “trái cây thần kỳ”, “quả trí tuệ”… chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần. Bí mật dinh dưỡng trong loại quả được ví như “món ăn hạnh phúc” Giàu vitamin C Khi nhắc tới những loại hoa quả giàu vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay tới các loại quả thuộc họ nhà c...

Chuối và những công dụng bất ngờ trong chăm sóc da

Chuối là một loại trái cây rẻ tiền, có mùi vị thơm ngon còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Từ quả chuối ta có thể tạo ra nhiều loại bánh, món ăn hấp dẫn. Đặc biệt trong chuối còn có các thành phần có tác dụng trong việc chăm sóc da. Trong một quả chuối chín chứa các vitamin A, C, E có tác dụng tăng cường độ ẩm và ngăn ngừa sự xâm nhập tiêu cực của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Các ...

Skip to toolbar