Uống chanh pha với mật ong vào mỗi buổi sáng không những giúp bạn giảm cân mà còn giúp da dẻ sáng mịn, giảm mụn và thanh lọc cơ thể. Một năm trước, một người chị trong công ty đã chia sẻ với tôi về việc chị ấy đã uống chanh mật ong mỗi sáng nhiều năm nay, và đó là một trong những lí do mà dù đã đến tuổi tứ tuần nhưng trông chị vẫn dồi dào sức sống với làn da căng bóng mượt mà.
Vì vậy nếu bạn muốn khi đến tuổi trung niên mình vẫn được trẻ trung, khỏe khoắn như chị, tôi đã bắt đầu sử dụng chanh mật ong vào mỗi sáng hơn 1 năm nay. Uống chanh mật ong với nước ấm thực sự là một trải nghiệm hoàn toàn khác. Và đây là kết quả sau hơn 1 năm kiên trì của tôi:
Một ly chanh mật ong mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe
Giảm cân, đốt cháy mỡ thừa cấp tốc
Lượng Vitamin C, axit tự nhiên dồi dào trong nước cốt chanh chính là “thần dược” phá hủy các liên kết chất béo tích tụ lâu ngày, sau đó đào thải ra ngoài cực kỳ nhanh. Nhờ đó, sau thời gian dài uống nước chanh mật ong đúng cách, cân nặng sẽ giảm đi đáng kể mà không cần phải tập luyện nhiều hay ăn kiêng kham khổ.
Ngăn ngừa mụn
Trong chanh và mật ong đều có lượng chất kháng khuẩn, chống viêm dồi dào có khả năng điều trị và ngăn ngừa mụn nhọt, mụn trứng cá, mụn đầu đen… hiệu nghiệm.Bên cạnh đó, lượng dưỡng chất trong mật ong hỗ trợ tăng cường sản sinh tế bào mới giúp làn da mềm mịn, trắng hồng.
Ngăn ngừa lão hóa
Hai nguyên liệu này đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng phá hủy các gốc tự do – nguyên nhân lớn nhất gây nên lão hóa da. Hơn nữa, nước uống chanh mật ong còn cải thiện sắc tố, hạn chế các vấn đề do lão hóa đến sớm gây ra như nám, tàn nhang, đồi mồi, đốm nâu… hữu hiệu.
Thanh lọc cơ thể
Nguồn dưỡng chất dồi dào, phong phú trong chanh và mật ong hỗ trợ tăng tốc quá trình trao đổi, chuyển hóa chất, nhờ đó độc tố bên trong được đào thải ra bên ngoài hoàn toàn giúp cơ thể trở nên thanh lọc.
Với loại nước có tác dụng giảm cân cực nhanh này, việc lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc sẽ cực kỳ dễ dàng, thậm chí là đối với người bận rộn.
Uống nước chanh mật ong vào mỗi sáng, bạn sẽ nhận về vô vàn tác dụng từ giảm cân đến nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, nếu dạ dày không tốt, bạn nên cẩn thận điều chỉnh lượng nước cốt chanh sao cho phù hợp.
Chính vì các công dụng tuyệt vời và giá trị cao của mật ong tự nhiên mà trên thị trường mật ong hiện nay có rất nhiều các mặt hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, được pha trộn làm giảm đi tính tự nhiên và sẽ ảnh hưởng xấu đối với người tiêu dùng. Mặc dù vậy, trên thị trường vẫn có những thương hiệu mật ong uy tín và chất lượng được các chuyên gia khuyên dùng cũng như đảm bảo nguồn gốc xuất xứ tiêu biểu như loại mật ong có nguồn gốc từ vùng đất Cao Nguyên Lâm Đồng (mật ong Highland Bee) hay là mật ong rừng nhập khẩu trực tiếp và duy nhất từ New Zealand (mật ong Airborne – Holy Bee).
