Trà mật ong được rất nhiều người sử dụng hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết được công dụng và phương pháp uống đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích khi sử dụng thức uống này.
Công dụng của trà mật ong
Trà và mật ong là hai loại nguyên liệu có rất nhiều công dụng. Khi kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo nên một thức uống ngon bổ có lợi cho sức khỏe.
Trà mật ong giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe răng miệng, tốt cho xương. Đặc biệt nó còn có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư… Không chỉ thế, thức uống này còn rất tốt cho trí thông minh, cải thiện chức năng não. Bên cạnh đó, các bạn còn có thể sử dụng trà xanh pha mật ong cho “công cuộc” giảm cân nhờ vào khả năng đốt cháy chất béo.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa trà xanh và mật ong
Bí quyết để có 1 ly trà mật ong đúng chuẩn
Để có 1 ly trà chanh mật ong thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe bạn nên sử dụng lá chè xanh tươi, không nên dùng chè khô hay trà túi lọc. Ngoài ra bạn cần lựa những trái chanh vàng còn tươi và sử dụng mật ong rừng nguyên chất cùng với đường phèn thanh mát sẽ giúp cho thức uống này thơm ngon đúng chuẩn hơn rất nhiều.
Uống trà mật ong tốt cho sức khỏe
Khi nào cần uống trà mật ong?
Uống trà mật ong vào mỗi buổi sáng là thời điểm tốt nhất cho sức khỏe. Một ly trà mật ong mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, thư thái đầu óc. Bên cạnh đó nó còn giúp bạn lên tinh thần cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Không nên trà uống mật ong sau bữa ăn vì trong trà xanh có hàm lượng lớn tanin sẽ kết hợp với sắt và protein trong thức ăn, làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Thức uống này uống khi đói sẽ gây cồn cào, nôn nao, khó chịu…
Chính vì các công dụng tuyệt vời và giá trị cao của mật ong tự nhiên mà trên thị trường mật ong hiện nay có rất nhiều các mặt hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, được pha trộn làm giảm đi tính tự nhiên và sẽ ảnh hưởng xấu đối với người tiêu dùng. Mặc dù vậy, trên thị trường vẫn có những thương hiệu mật ong uy tín và chất lượng được các chuyên gia khuyên dùng cũng như đảm bảo nguồn gốc xuất xứ tiêu biểu như loại mật ong có nguồn gốc từ vùng đất Cao Nguyên Lâm Đồng (mật ong Highland Bee) hay là mật ong rừng nhập khẩu trực tiếp và duy nhất từ New Zealand (mật ong Ariborne – Holy Bee).
